Обо мне

Спартак Суббота, PhD 
Практикующий психолог, исследователь, инфлюенсер.  
 
PhD в области медицинской психологии (Харьковский национальный медицинский университет). Член-корреспондент Украинской академии наук.  Магистр медицинской психологии и терапевтической медиации (Университет Кот-д'Азюр, Ницца, Франция), бакалавр психологии (Украинский государственный университет имени Михаила Драгоманова). Закончил оксфордскую четырехлетнюю программу в институте когнитивно-поведенческой терапии при Институте психического здоровья (Львов). Там же закончил курс по схема-терапии и повышение квалификации в схема-терапии у Арнуда Арнца (одного из ведущих специалистов данного направления).
Награжден  Международной Золотой медалью Платона «За выдающиеся достижения в прогрессе общества».  
 
Член Американской психологической ассоциации 
Член ECPA – Европейской ассоциации психологии сообществ (ассоциированный член Европейской федерации психологических ассоциаций).ECPA-European Community Psychology Association (Associate Member of European Federation of Psychologists’ Associations). 
Член Австралийской академии клинической супервизии.  
 
Как исследователь социальных и гуманитарных наук Спартак входит в ТОП 3 % из более 2 миллионов авторов  по версии SSRN Elsevier Inc. 
 
По результатам нейро- и клинико-психологического исследования создал два симптоматических контрольных списка «Поведенческие контрольные списки реабилитационного потенциала у людей, живущих с соматогенными расстройствами» и «Поведенческие контрольные списки реабилитационного потенциала у людей, живущих с невротическими расстройствами» (авторское право защищено в Великобритании).  

1. Доказательность и научный подход.
В работе психотерапевта важно опираться на доказательную медицину и в соответствии с научными данными вносить коррективы в процесс.
Тезисы специалиста должны подкрепляться не столько его мнением, сколько научными данными и фактами, ссылки на которые при запросе от пациента/клиента нужно иметь возможность предоставить.

2. Краткосрочность.
Мнение многих специалистов о том, что терапия и консультирование - это процесс «длиною в жизнь» - ошибочно и не согласуется с актуальными научными данными. Пациент/клиент уже на начальных этапах работы должен понимать план терапии, проблемы, цели терапии и ее примерные сроки благодаря протоколу работы.

3. Динамичность. 
Человек - существо не статичное, потому адаптировать терапевтический план, следуя актуальным потребностям клиента - один из важных факторов успеха в психотерапии.

4. Конфиденциальность.
Важным элементом работы является анонимность и хранение врачебной тайны, что обеспечивает пациенту/клиенту уверенность в том, что информация останется только в рамках терапевтического альянса.

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии.

Выбор данных направлений является лучшим, поскольку ориентирован на:
- доказательную медицину;
- протокол работы (благодаря чему клиент/пациент всегда знает, куда двигается и какой следующий шаг в терапии);
- краткосрочность терапии (она ограничена во времени и не придерживается тезиса про «годы терапии»);
- развитие навыков, позволяющих человеку после терапии решать многие проблемы самостоятельно.

​

Когнитивно-поведенческая терапия работает с широким спектром расстройств (депрессия, тревожные расстройства, расстройства поведения, расстройства адаптации, зависимости, переживание утраты, проблемы с ассертивностью и трудности расставания, расстройства пищевого поведения, ПТСР, эмоциональные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, тревога о здоровье, расстройства личности и характера и многое другое) и имеет наилучший доказательный показатель, являясь самым рекомендуемым методом лечения во всех развитых странах и по рекомендациям NICE и ВОЗ.

Схема-терапия эффективно работает с расстройствами личности и патологиями характера. Когда нет непосредственных жалоб на расстройства невротического характера, но человек либо окружающие ощущают явный дискомфорт и дисгармонию в жизни.
Примером таких клиентов являются люди с нарциссическим и пограничным расстройством личности, антисоциальное расстройство личности, избегающее расстройство личности и многое другое.